J’ai eu le plaisir de partager mon expérience et mon regard de coach sur différents médias. Retrouvez ici l’ensemble de mes interviews sur le perfectionnisme, la confiance en soi, la gestion du stress, l’ikigaï, le burnout, la parentalité ou encore l’entrepreneuriat dans des magazines, podcasts et sur le web.
Article de presse "Education" - DNA L'Alsace
Des ateliers gestion du stress au collège
Des ateliers de gestion du stress pour collégiens
Ils sont jeunes et supportent, déjà, une pression incroyable. C’est pour les aider à gérer leur stress que le centre socioculturel d’Illzach a lancé une série d’ateliers au sein des deux collèges de la commune, animés par une coach certifiée. Florilège de paroles brutes entendues au Jules-Verne, le mardi 19 mars.
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Emission "Bienvenue chez nous" - France Bleu Azur
Parler de harcèlement scolaire avec HarcelKido
Stop au harcèlement scolaire
Présentation de mon jeu de cartes "HarcelKido" pour prévenir et lutter contre le harcèlement scolaire des enfants de 6 à 12 ans
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Podcast Com on the Moon - Mars 2023
Perfectionnisme : comment réduire notre peur de l'échec ?
Perfectionnisme : Comment réduire notre peur de l'échec ?
"Etre entrepreneur c’est oser, réaliser, ce qui vous fait vibrer !".
Delphine nous rappelle que l’erreur est humaine, on ne peut pas apprendre si on ne se trompe pas.
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Blog Maman Cherry - Mars 2023
4 astuces pour devenir un bon parent
4 astuces pour devenir un bon parent
Comment devenir un bon parent, plutôt qu’un parent parfait ? Le TEDx Oser une vie imparfaite pourrait mieux vous orienter en ce sens.
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Adresses incontournables de Marie Claire - 20 février 2023.
Se libérer du perfectionnisme et lâcher prise pour avancer sereinement dans la vie
Se libérer du perfectionnisme et lâcher prise pour avancer sereinement dans la vie
Abandonner son perfectionnisme, c’est accepter de commettre des erreurs et avoir un regard différent sur l’échec. Cela implique d’être plus bienveillant envers soi-même et les autres. Pour cela, il faut oser lâcher-prise et restaurer estime et confiance en soi.
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TEDx "Oser une vie imparfaite" - Décembre 2022
Comprendre ce qui se cache derrière le perfectionnisme et s'autoriser à être soi
Oser une vie imparfaite
Nous sommes nombreux à chercher la perfection de nos vies. Mais qu’est-ce que le perfectionnisme ? Quels sont ses effets ? Comment s’en détacher et accompagner quelqu’un à le faire ?
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Live Instagram - Novembre 2022
Du perfectionnisme au burnout
Du perfectionnisme au burnout
Qu’est ce qu’on peut se pourrir la vie à vouloir tout le temps être parfaite 🤷♀️
Moi en tout cas c’était le cas avant de brûler. Je suis impatiente de discuter avec Delphine de tout ça !
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Moi en tout cas c’était le cas avant de brûler. Je suis impatiente de discuter avec Delphine de tout ça !
Magazine Biba - Septembre 2022
Il n'est jamais trop tard
Il n'est jamais trop tard
« Estimer qu'il est trop tard revient à nous autosaboter. La flemmarde ou la procrastinatrice qui se cache en nous invoque des excuses pour mieux nous protéger des effets d'une peur bien ancrée. »
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Émission Côté Experts - 29 mai 2022
L'ikigaï, une philosophie japonaise pour donner du sens à sa vie
L'ikigaï, une philosophie japonaise pour donner du sens à sa vie
Trouver sa voie, sa passion n’est pas chose aisée. Nous sommes soumis à des contraintes (dont certaines que l'on s'impose soi même!), pris dans le tourbillon du quotidien et l'on en oublie parfois ce qui nous fait vraiment vibrer.
Comment se reconnecter à tout cela ? Comment savoir ce qui nous est vraiment vital ?
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Émission Côté Experts - 13 mars 2022
Le perfectionnisme, ne pas en faire un handicap
Le perfectionnisme : ne pas en faire un handicap
Spontanément, on pense à une qualité, mais être perfectionniste peut véritablement nous gâcher la vie (et celle de notre entourage !). Être perfectionniste : qualité ou défaut ?
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Club de l'optimisme - Janvier 2022
5 conseils pour se libérer du perfectionnisme
5 conseils pour se libérer du perfectionnisme
"Faire de son mieux est un premier pas important pour s’assurer un bon niveau de satisfaction envers soi-même. C’est se donner la possibilité d’essayer, de se tromper et d’être vulnérable pour finalement s’accepter tel qu’on est, totalement imparfait."
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