Les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles nous servent avant tout de boussole pour nous (ré)orienter.
Qu’on choisisse de les ignorer, de s’en méfier, de les observer ou de les écouter, qu’elles soient assumées, cachées ou disproportionnées, nos émotions s’apparentent, en effet, toujours à un système d’alarme qui nous informe sur nos états et nos besoins.
Tu souhaites vivre une vie en accord avec tes émotions ?
Tu souhaites identifier/exprimer tes émotions ? Tu te sens débordé(e) ou freiné(e) par tes émotions dans ta vie perso/pro ?
Tu souhaites mieux comprendre et communiquer avec ton entourage, tes collègues, tes enfants ?
Comment puis-je t’accompagner ?
