Accueillez vos émotions et transformez vos croyances grâce au coaching émotionnel.
(Re)trouvez alignement et confiance en vous.
Vous avez l'impression de subir vos émotions, de douter de vous, d'être bloquée ?
Développez, dès aujourd’hui, votre estime de vous-même, aimez-vous davantage, acceptez-vous telle que vous êtes.
Connectez vous à ce qui fait sens pour vous. Réalisez vos projets. Sentez-vous à votre place.
Emotions and CO symbolise pour moi l’importance des émotions et le coaching bien sûr, mais aussi de jolis mots commençant aussi par « co » : « cocréation », « coeur », « cohérence », « collaboration », « communauté de femmes », « communication », « compréhension », « connexion », « conscience », « construction ».
Découvrez mes programmes de coaching pour les particuliers & les entreprises
Pourquoi coacher uniquement les femmes ?
Mon envie de proposer des programmes de coaching dédiés aux femmes est née du constat qu’une majorité de femmes ne se sent pas sûre d’elle et a des talents sous-exploités.
En effet, les chiffres sur la confiance qu’elles auraient en elles sont assez édifiants. Ainsi, selon un sondage du magazine ELLE britannique paru en 2015, seulement 21% des femmes estiment avoir confiance en elles. 8% se décrivent comme des personnes brillantes. 44% aimeraient être un peu plus assurées. Par ailleurs, d’après une autre étude lancée par Women’s Confidence en 2008 dans 11 pays, la confiance en soi serait sociale et culturelle. Le poids de la tradition, les conditions politiques, la place du féminisme, parmi de nombreux autres facteurs, influenceraient les définitions culturelles de la confiance en soi.
Essayant d’exceller sur tous les fronts dans leur vie personnelle et professionnelle, les femmes finissent par s’oublier, se comparer et perdre confiance en elles. Je les accompagne à mieux se connaître et écouter leur intuition, besoins et envies, à faire de leurs émotions une force, à être plus alignées dans leur vie et à développer leur confiance en elles.
Qu'apporte un coaching émotionnel ?
Comme son nom l’indique, le coaching émotionnel est principalement axé autour des émotions. Il permet de comprendre ses émotions et ses besoins, de les choisir, d’adapter ses comportements, de transformer ses croyances, de lâcher-prise, d’évoluer, de changer.
En ce sens, le coaching émotionnel est un formidable levier d’apprentissage, d’autonomie et de connaissance de soi pour s’autoriser à être soi-même et oser briller.