Emotions and CO

Nous sommes des êtres émotionnels et imparfaits. Les émotions nous habitent en permanence et nous rendent vivants. Nous les ressentons dans notre tête, notre cœur, notre corps. Elles conditionnent nos réactions, se lisent sur nos visages, s’entendent dans nos paroles, s’expriment dans nos actes et influent sur nos relations. Elles impactent notre humeur, notre perception, notre jugement, notre motivation et notre santé. Variées, éphémères, parfois cachées, assumées ou disproportionnées, les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Qu’on choisisse de les ignorer ou de s’en méfier, de les observer ou de les écouter, les émotions s’apparentent toujours à un système d’alarme qui nous informe sur nos états et nos besoins. Elles nous servent de boussole pour nous (ré)orienter.