Sortir d’un burnout professionnel


Selon l'OMS, le burnout professionnel se caractérise par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d'incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ».


Vous vous exposez au burnout professionnel si :
  • vous vous sentez fatigué(e) émotionnellement, psychiquement, physiquement
  • vous êtes préoccupé(e) par votre travail, même quand vous n’y êtes pas
  • vous avez l’impression que votre travail n’est plus de qualité
  • vous êtes pessimiste et démotivé(e).

Vous hésitez à vous faire coacher ? 

Sortir du burnout professionnel

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  • Par visioconférence ou en extérieur