Selon l'OMS, le burnout professionnel se caractérise par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d'incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ».
vous êtes préoccupé(e) par votre travail, même quand vous n’y êtes pas
vous avez l’impression que votre travail n’est plus de qualité
vous êtes pessimiste et démotivé(e).
Vous hésitez à vous faire coacher ?
« Avant de consulter Delphine, je me sentais tellement épuisé. Je ne pouvais plus me lever le matin. Je regardais le temps qui passait pour pouvoir me reposer.
Mon travail qui m'avait toujours plus, m'apparaissait comme une corvée. Je me sentais incompétent et totalement incompris. Au bout de quelques séances, j'ai compris que je pouvais prendre du recul, prendre soin de moi pour remonter en selle vers de nouvelles aventures. »