Qui suis-je

coach confiance en soi

Coach certifiée. Mentor. Speaker.

Ma mission

Aider les perfectionnistes à prendre leur place, s’enthousiasmer et oser.

Ma vision

« L’erreur n’existe pas. » – « L’enthousiasme donne des ailes. » – « Nos seules limites sont celles qu’on se donne. »

Pourquoi avoir choisi le nom d'Emotions and CO pour mon entreprise ?

Avec le terme « Emotions », je souhaitais souligner le rôle de l’intelligence émotionnelle dans nos prises de décisions, dans nos passages à l’action, dans ce qui nous lie les uns aux autres, et dans ce qui fait de nous des êtres humains. Dans notre société actuelle, l’être humain -enfant comme adulte- est, à mon sens, trop souvent coupé de ses émotions, en particulier lorsqu’elles sont inconfortables ou jugées inappropriées par la société. Comme si les émotions étaient un fardeau, un poids dont il faudrait se cacher, au lieu de les accueillir et de s’en servir comme moteur.

« CO » renvoie au COACHING bien sûr, mais aussi à la CONSCIENCE, à la CONVICTION, à la CONFIANCE, à la CONVICTION et au COURAGE. Parce que je considère que tout travail de développement personnel, tout changement, nécessite la mobilisation de ces valeurs hautes, qui sont les miennes.

5 déclics qui m'ont poussé à devenir coach

  • La naissance de mon fils
  • Le diagnostic de mon hypersensibilité
  • Les résultats transformationnels de femmes que j’ai accompagné à Taïwan
  • Mon état de santé (après un burnout puis, un accident ischémique transitoire)
  • Un important travail sur mon estime et ma confiance en moi.

3 challenges qui ont diminué mon perfectionnisme

  • Créer un événement étudiant d’un budget de 50 000 € et 300 participants
  • Découvrir l’Inde du sud en sac à dos et sans réservation d’hôtel
  • M’expatrier à Taïwan en ne parlant ni chinois ni anglais.

Mon expérience pro

Docteur en droit – Enseignante à l’Université durant 5 ans

15 ans d’expérience en entreprise, dont 3 ans en tant que consultante en entreprise 

Mon ikigaï

Apprendre, Enseigner. (Ré)veiller. Enthousiasmer.

Mon Human Design

Projector 5/1.

Mes formations de coach

Coach professionnel certifiée (ZenPro)

Coach ikigaï (Audrey Akoun) – Coach en Human Design (Wild woman hood)

Experte en burnout parental (Training Institute for Parental Burnout)

Animatrice Jeu du Tao 

Hypnose (David Lefrancois) 

Praticienne EFT (Noelle Cassan)

Psychologie positive 

Psychogénéalogie positive. 

Mon invitation

Une rencontre sincère avec vous-même pour dépasser votre perfectionnisme et enfin oser.

Mon approche est à la fois théorique et holistique. Synthèse personnelle de toutes les formations solides que j’ai suivies et de mes différentes expériences, mes accompagnements permettent une transformation qui prend en compte toutes les dimensions de votre personne. À mon sens, tous les aspects de nos vies sont intimement liés et imbriqués les uns aux autres. Si vous voulez vous épanouir dans votre vie professionnelle, il est important de travailler sur votre développement personnel. Et inversement. 

Dépasser son perfectionnisme nécessite de faire la paix avec soi-même, d’apprendre à s’aimer dans sa globalité, d’apprécier autant ses parts d’ombre que de lumière, de passer à l’action et de se réaliser. Ce chemin n’a rien de linéaire ni de facile mais, il est véritablement libérateur et épanouissant !

Prêt.e à franchir le pas ?