Qui suis-je

Delphine GAY, Heureuse fondatrice d’Emotions and CO et coach émotionnelle alignée

 

« Aussi loin que je me rappelle, j’ai toujours été très sensible. Durant mon enfance et mon adolescence, je me sentais incomprise et peu à ma place dans ma vie familiale et scolaire. Par la suite, j’ai souvent été en proie à des émotions qui me submergeais et que je voulais dissimuler. Mais, j’ai finalement, peu à peu, appris à les accepter et à en faire des alliées. »

 

 

« Lorsque je suis devenue mère, j’ai à nouveau été confrontée à des émotions fortes. La parentalité m’a complètement bouleversé et bousculé dans mes habitudes, mes envies et mes sentiments.  Lors des pleurs du soir de mon fils, j’ai commencé à lui raconter en détail la journée et les émotions que j’avais ressenti. Alors qu’il me fixait et semblait apaisé par mes monologues, une certitude s’installa progressivement en moi : ses larmes exprimaient des besoins et des émotions que je devais respecter et auxquels je devais répondre. Cela a été confirmé par mes nombreuses lectures ultérieures, puis par mon fils lui-même quand il a commencé à signer pour communiquer. Surprise par ces découvertes, j’ai ensuite profité d’une expatriation pour entamer une reconversion professionnelle pour devenir coach émotionnelle et ainsi accompagner les adultes et les parents à mieux appréhender leurs émotions et communiquer. »

 

« Le secret du bonheur, c’est l’alignement entre ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites », Gandhi.