« Parfaitement imparfaits » est le podcast pour les perfectionnistes qui veulent mieux comprendre et accueillir leur perfectionnisme pour prendre leur place, s’enthousiasmer et oser !
Ce podcast s’adresse à tous les perfectionnistes : femmes, hommes, entrepreneurs, salariés, parents perfectionnistes, parents d’enfants perfectionnistes. Car le perfectionnisme s’immisce, selon moi, dans absolument toutes les sphères de notre vie, et touche à peu près tout le monde, à des degrés et dans des situations différentes, quel que soit nos âges. Dans ce podcast, nous décortiquerons ce qu’est le perfectionnisme, ses formes, ses effets, les peurs associées, nous réfléchirons à comment réussir à s’en détacher et se sentir mieux, à travers des discussions, des questions introspectives et des exercices pratiques.
Parce que notre temps est trop précieux pour le perdre à chercher la perfection au mépris de notre santé, à être soumis à des pressions de performance, à mettre un masque en société, à perdre de vue nos envies, à ne pas oser lancer nos projets, à rêver notre vie au lieu de la vivre, par peur de mal faire, d’échouer ou d’être jugés.
Tel est pris qui croyait prendre ! Je suis en train de sérieusement réfléchir. J'ai adoré les 2 premiers épisodes. Cela reprend des codes de la méditation que je pratique, une façon de se foutre la paix et d'y aller petit à petit. Et ça je trouve que c'est essentiel. J'ai trouvé le podcast très instructif.
Delphine a une voix très apaisante et pédagogue. C'est très honnête, ce n'est pas du blabla. Hâte d'entendre les prochains épisodes ! »
Je me suis abonnée. »
Comme vous le dites, on vit avec notre perfectionnisme dans certaines situations et avec une intensité plus ou moins présente. Du coup votre podcast permet de trouver des astuces pour mieux vivre avec et de prendre du recul à certains moments pour pouvoir arriver à être nous-mêmes avec douceur.
Donc, un grand merci, bonne continuation et vive la perfection et l'imperfection assumés qui nous feront avancer. »
La voix est douce, bien posée, les mots bien choisis et pédagogiques. C'est bien fait.
Les sujets des épisodes sont très bien choisis. Ils sont plein de bons sens et de bienveillance. Ils ne sont pas trop longs, c'est un plaisir de les écouter. »
Un podcast authentique et très intéressant ! Je recommande ! »
Que d'étonnement d'être touché à ce point. »
Je l'ai déjà recommandé 🙂 »