Vous trouverez ici les questions qui me sont le plus couramment posées concernant mon coaching.
Si toutefois la question que vous vous posez ne figure pas dans cette liste, n’hésitez pas à me contacter via mon formulaire.
Quel travail y a t-il a faire entre deux seances ?
Tous mes coachings requièrent du travail individuel à la maison de la part de la coachée afin de poursuivre et d’ancrer le travail commencé ensemble.
A la fin de chaque séance, je propose systématiquement 2 ou 3 exercices/ actions à effectuer d’ici la prochaine séance.
Le fait que la coachée les ait réalisé ou non, avec facilité ou difficulté, vise simplement à me permettre d’identifier son rythme et ses éventuels freins.
Comment etre sure que je sois la coach qui vous convienne ?
Le ou la coach qui vous correspond est celui avec lequel vous vous sentez libre de vous exprimer sur tous les sujets et d’avancer vers votre objectif. Ce n’est pas parce qu’on vous a recommandé tel coach que celui-ci vous conviendra à vous. N’hésitez pas à vous fier à votre ressenti personnel.
En principe, un coach professionnel a suivi une formation, respecte un code de déontologie, se fait régulièrement superviser et poursuit un travail sur lui-même. Bienveillant et motivant, il vous aide à faire vos choix en toute autonomie, il ne décide en aucun cas à votre place.
Quelle est ma deontologie ?
1. J’atteste d’une démarche de travail continue/approfondie sur moi, notamment via des supervisions distinctes de ma formation.
2. J’exerce mes activités, dans la confiance, le respect, la dignité, l’intégrité et la sécurité des coachées. Je m’attache à accompagner mes coachées à développer leur capacité à trouver elles-mêmes les solutions qui leur conviennent, ni décider ou agir à leur place.
3. Les informations qui me sont communiquées par mes coachées restent strictement confidentielles, sauf si la loi du pays m’oblige à les divulguer.
Dans quel cas est-il conseille de se faire coacher ?
De manière générale, le coaching est particulièrement recommandé pour :
- réaliser un ou plusieurs objectifs personnels et/ou professionnels
- (re)trouver confiance en soi
- apprendre à se connaître
- se reconnecter à son être profond.
Mais, je vous invite à vous faire coacher à chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Quelle est la difference entre un coaching et une therapie avec un psychologue ?
Les coachs ne sont pas psychologues. Même si certains ont reçu les deux formations, leur accompagnement en tant que coach vise la réalisation d’un objectif et la résolution d’un problème associé, non le traitement de la cause d’un problème.
Quelle est la difference entre un coaching individuel et le coaching collectif ?
- Dans un coaching collectif, l’appartenance, la dynamique et la cohésion du groupe vont servir de levier à la réalisation d’un objectif commun.
- Dans un coaching individuel, le coaché fait de lui sa priorité en déterminant un ou plusieurs objectifs personnalisés.
Combien de temps dure un coaching avec moi ?
Je ne réalise pas de coaching à la séance. Je propose uniquement des forfaits incluant plusieurs séances de coaching. Le nombre de séances varie selon le thème du programme de coaching.