Coaching individuel


Sur quelques séances, le coaching individuel permet de prendre conscience de sa situation, de dépasser ses éventuels blocages, de comprendre et libérer ses émotions, de définir ses motivations, ses stratégies et ressources, d'atteindre son/ses objectif(s) de manière précise et mesurable, d'améliorer ses performances, de développer ses potentiels, d'aboutir à un mieux-être.

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VISIOCONFERENCE

En ligne.

OUTDOOR

Partout ailleurs que dans un bureau. Uniquement à Rotkreuz, en Suisse.

Soyez acteur/actrice de votre changement et mesurez vos avancées

 

  1. Réalisez les “petits exercices” que je vous propose entre chaque séance.
  2. Repartez avec le résumé sketchnoté de votre séance.
  3. Evaluez l’atteinte de votre/vos objectif(s) lors du bilan du coaching.
  4. Choisissez votre/vos objectif(s), votre rythme et vos disponibilités
    (de 1 à 8 séances, environ tous les quinze jours).
  5. Interrompez à tout moment le coaching si vous en ressentez le besoin.