Alléger la charge mentale des enfants

La charge mentale ne concerne pas que les adultes. Hyperstimulation, projection, exigence et pression des parents et/ou de l’école… Les enfants aussi peuvent parfois être épuisés et à bout.

« Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs… Être un enfant de nos jours est devenu un vrai métier ! », Aline Nativel Id Hammou, Autrice de La charge mentale des enfants.

6 bonnes raisons d’alléger la charge mentale de ton enfant

Déroulement de l’atelier

L’atelier est divisé en 2 sessions d’une durée d’1h30 chacune, mêlant explications théoriques, recherches scientifiques, cas concrets et discussions :

  • définition, symptômes et conséquences de la charge mentale ; 7 outils pratiques pour prévenir et réduire la charge mentale de l’enfant.
  • causes de la charge mentale ; 4 outils pratiques pour prévenir et réduire la charge mentale de l’enfant, quizz.

Informations complémentaires

Public visé : futurs parents, parents. Cet atelier s’adresse uniquement aux adultes, les enfants ne sont pas admis.

Atelier individuel ou collectif (5 familles maximum pour permettre une attention personnalisée à chacun).

Pas d’équipement requis. Je fournis des éléments imprimés après chaque session.

Durée : 2 sessions d’1h30, séparées d’une semaine.

Langage : français ou anglais.

Lieu : à domicile ou par visioconférence.

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