Accompagner les émotions durant la grossesse

"Regardez une femme enceinte : vous croyez qu'elle traverse la rue, qu'elle travaille ou même qu'elle vous parle. C'est faux. Elle pense à son bébé"
Anna Gavalda
Autrice de "Je voudrais que quelqu'un m'attende quelque part" (1999)

Entre mythe et caricature, les femmes enceintes ont parfois l’image de femmes imprévisibles, capricieuses ou incontrôlables. La réalité est qu’elles vivent de véritables bouleversements physiologiques et psychologiques, qui accroissent leur sensibilité. Mais, toutes ne vivent pas les mêmes émotions, et avec la même intensité, et n’impactent pas leur bébé de la même manière.

6 bonnes raisons d’accompagner les émotions durant la grossesse

  • comprendre et accueillir ses émotions
  • s'alléger
  • s'apaiser
  • se sentir moins seule
  • communiquer avec son bébé
  • développer le lien d'attachement avec son bébé.

Comment l’atelier se déroule t-il ?

L’atelier est divisé en 2 sessions d’une durée d’1h30 chacune, mêlant explications théoriques, recherches scientifiques, cas concrets et discussions :

  • les émotions durant la grossesse, 4 outils pratiques pour accueillir ses émotions.
  • les causes et les conséquences de l’anxiété durant la grossesse, 4 outils pratiques pour accueillir ses émotions.

Informations complémentaires

Public visé : futurs parents, parents d’enfant entre 0 et 6 ans, grands parents.  

Cet atelier s’adresse uniquement aux adultes, les enfants ne sont pas admis.

Atelier individuel ou collectif (5 familles maximum pour permettre une attention personnalisée à chacun).

Pas d’équipement requis. Je fournis des éléments imprimés après chaque session.

Durée : 2 sessions d’1h30, séparées d’une semaine.

Langage : français ou anglais.

Lieu : en classe ou en ligne (par Skype).